Des programmes ciblés et personnalisés en ligne ou en présentiel

Bientôt ici des programmes personnalisés...

"Infidélité: débriefing et plan de reprise"

La méthode pas à pas pour surmonter l'infidélité sans thérapie interminable ni règlement de compte

Bientôt...

Sophrologie dynamique en groupe

Bientôt à Mons

La sophrologie dynamique est une technique de développement personnel et de relaxation qui, à la différence de la sophrologie plus classique, utilise des mouvements doux et des gestes pour stimuler le corps et éveiller la conscience. Elle vise à développer la conscience de soi, à stimuler les ressources intérieures et à mieux gérer le stress par des exercices de respiration et de mouvement corporel, le tout dans une approche holistique.

Programme à distance, ciblé et personnalisé de 12 semaines