Thérapie individuelle

Consulter n’est pas un aveu de faiblesse, c’est un acte de courage, une preuve d’attention à soi.

Le suivi individuel thérapeutique est un processus d'accompagnement personnalisé, où une personne travaille avec un thérapeute pour explorer ses pensées, émotions, comportements et expériences de vie. L’objectif principal est de mieux se comprendre soi-même, de surmonter des difficultés ou des blocages, et de promouvoir une meilleure qualité de vie, tant sur le plan émotionnel que relationnel.